반구정민물장어 #창신동장어 #종로맛집 #종로장어 #장어맛집 #종로회식 #동묘맛집 #동묘회식 #동묘장어 #동묘앞맛집 #동묘앞회식 #동묘앞역장어 #동묘앞역회식 #창신동회식 #창신동외식 (1) 썸네일형 리스트형 [국내여행] 생생정보에나온 서울 동묘역 반구정 민물장어 - 장어 맛집 여름이 되면 몸이 허해져서 보양음식을 많이 찾게 됩니다. 오늘은 생생정보통에서 소개한 서울 동묘역에 있는 반구정 민물장어에 대해서 소개해 드리겠습니다. 목차 장어의 효능 찾아가는 길 동묘 앞역 반구정 민물장어 소개 반구정 민물장어 장어구이 맛있게 굽는 법 장어의 효능 장어에는 아래와 같은 영양소가 있어서 여름철 보양에 아주 좋은 음식입니다. 비타민 A 비타민 A는 피부와 눈 건강에 도움이 되며, 면역력을 강화하고 항염증 작용을 합니다. 여름에는 햇빛에 노출되어 비타민 A가 부족해지기 쉽습니다. 장어는 비타민 A의 좋은 공급원입니다. 비타민 B 비타민 B는 에너지 대사와 신경계 건강에 필요한 영양소입니다. 여름에는 땀을 많이 흘려 비타민 B가 손실될 수 있습니다. 장어는 비타민 B1, B2, B6, B12.. 이전 1 다음
